睡眠薬が効かないゾー！

睡眠薬として「マイスリー」（睡眠導入剤。超短時間タイプ）と「ロヒプノール」（中時間タイプ）を服用している。

でも、どうしても真夜中の２時か３時に、しっかりと目が覚める。

こうなると、もう、紋々として朝を迎える、という最悪の事態になる。

そこで、真夜中に起きてしまったら、「ジフェンヒドラミン」を多めに服用する。

睡眠薬で眠れないのに、単なる「抗ヒスタミン薬」の副作用の「眠気」が役立つとは思えないけれど、ほかに手がない。

だから、時々、僕は深夜にブログを更新しているんだよね。（どーでもいい情報だけど。）


朝までぐっすり、眠りたい！！